ネイルケアの基本とおすすめアイテム5選！

意外と手を抜きがちになってしまう爪のケアですが、女性だけでなく男性も身だしなみの1つとして注目されてますよね。
ふと見た友達の爪がきれいな爪をしているとちゃんとケアしてるんだなーって思ったり、自分もケアしてみようかなーと思いますよね。

ケアするアイテムとしてネイルオイルがネ有名なアイテムですが、
種類がたくさんあって何を選んだらよいのか、どんな基準で選んだらよいのか困っちゃうあなた！

この記事では、そんなあなたにネイルケアの選び方、おすすめのプチプラアイテムを初心者でもわかりやすく解説していきます。

ネイルオイルの効果

保湿効果
ネイルオイルが乾燥から守ってくれるので爪や指にうるおいを与え、保湿してくれます。
ささくれや2枚爪など爪のトラブル防止。
ネイルの持ちを良くする
自爪の保湿等のケアをすることで、自爪が健康になりネイルが長持ちしてくれます。
リラックス効果
ネイルオイルの中にはリラックス効果があるものもあります。
香りをかぎながら、ネイルもケアしてリラックス効果も期待できる。

ネイルオイルの種類

ネイルオイルの種類にはいくつかあります
ここでは4つの種類について解説していきます。

ペンタイプ

ペンタイプは先端が筆ペンのようにハケになっているもののことを指します。
毛先が細いのでねらった所にピンポイントで塗りやすいのが特徴です。
液だれもしづらく、スタイリッシュでコンパクトなものが多いため、持ち運びに便利です。

1度に出るオイルの量も調整しやすいので、つい出しすぎてしまうといったことがなく使いやすいです。

筆タイプ

筆タイプはマニキュアと同じ形状のハケでオイルを塗ります。

普段セルフでマニキュアをやる人にとってはなじみのある形状なので、扱いやすいと感じる人もおおいです。

ハケで塗るので、オイルを爪全体に簡単に塗ることが可能です。
ボトルのふちで量の調整もしやすく、オイルの残量も確認しやすいため、急にオイルがなくなった！なんて心配をしなくて良いですね。

スポイトタイプ

スポイトタイプは、一滴ずつ爪に垂らして使用でき、必要な量をつかう事ができるのが特徴です。
ただ、使い始めは量の調節が難しいと感じるかたが多いかもしれません。　
使い慣れると細かく調整できるようになりますが、持ち運びや外出先での使用には向かないため、自宅での使用がおすすめです。

ロールオンタイプ

ロールオンタイプはオイルを塗る部分がローラーになっていて、塗りやすいのが特徴です。

ロール部分を爪の根元部分に当ててコロコロするだけでケアができるので、
液だれもしづらく、手も汚れないので使いやすい。
一度に出る量を調整しやすい点もGood。
ペンタイプと同様でスタイリッシュでコンパクトなものが多いため、持ち運びに便利です。

ネイルオイルの選びかた

ネイルオイルの種類についてはわかったけれど、目的に合ったアイテムをみつけるにはもっと選ぶ基準がほしいですよね。

ここでは、4つのポイントからネイルオイルの選び方を紹介していきます。
ぜひ、目的に合ったオイルを見つけてみてください。

成分を重視して選ぶ

ネイルオイルを使用する1番の目的は保湿効果だと思います。
配合されている成分によっては、保湿以外にもビタミンを配合している物もあります。

保湿効果を求めるなら、植物性のオイルを配合したアイテムがおすすめです。

ホホバオイル
アボカドオイル
オリーブオイル
シアバター
椿油

ささくれや、ネイルオフして薄くなった爪を保護したい場合は、保湿効果にプラスしてビタミンなどを配合したアイテムがおすすめです。

ビタミンA
ビタミンE
ケラチン
ジメチルスルホン

使いやすい形状を重視して選ぶ

ネイルオイルを使用する際、使いやすい・塗りやすい形状のものを選びましょう。
ネイルオイルのケアは毎日行うのがベストです。
毎日使うものだから、塗りにくいとついケアをやめてしまいがちです。

自分が塗りやすいアイテムを選び、毎日爪に塗布してあげましょう。

外出先で使用したい場合は、ペンタイプやロールオンタイプを持ち運び、
家ではスポイトタイプや筆タイプを使用してしっかり保湿を行う等、シーンに応じて使い分けるのもおすすめです。

テクスチャを重視して選ぶ

ネイルオイルには、とろっとしたものや、さらっとしたものなどアイテムによってテクスチャーが変わってきます。

そのため、夏はさらっとしたアイテムをつかい、冬はトロっとしたものを使用するなど、季節によって使い分けたり、自分の好みに合わせてテクスチャーを選んでみてください。

ささくれ防止や保湿を重視して使用する場合は、とろっとしたテクスチャーのアイテムがおすすめです。

べたつきが苦手だったり、日中使用したい方は肌なじみの良いさらっとしたテクスチャーのアイテムを使用すると良いですよ。

好みの香りで選ぶ

ネイルオイルには香りがついているアイテムがおおく、種類も様々。
こまめに塗りなおすアイテムだけに好みの香りで選ぶのもおすすめです。

リラックスしたいときは、ラベンダーやローズ、バニラといった甘くやさしい香りのアイテム
気分を高めたいときは、オレンジやグレープフルーツといった柑橘系の香りのアイテム
リフレッシュしたいときは、ローズマリーやジャスミンといったハーブ系の香りのアイテム
香りがないほうがいいという方は、無香料のアイテムを選びましょう。

うっかり苦手な香りのものやきつい香りのものを選んでしまうと、毎日のケアの時間が苦痛になってしまいます。
購入前にテスターなどで香りを試してみたり、口コミを確認して自分に合った香りのアイテムを見つけてみてください。

価格で選ぶ

毎日使うものだから継続しやすい価格のものがよいですよね。
サロンで販売されているものだと高いものがおおかったり、プチプラで買うにしても成分を重視しすぎると高くなってしまったりします。

そんな時はどの成分をより重視するか、どんな香りが良いか、使いたい形状など総合的にみて、
自分のお財布事情と相談して購入してみてください。

ネイルオイルの使い方

ネイルオイルを塗るなら効果的な塗り方を知りたいですよね。
いつ塗ったらいいかわからないなどの疑問についても解説していきます。

ネイルオイルを塗るタイミング

いつ塗った方がいいのか悩みがちではないでしょうか。
結論、いつ塗ってもよいです！
大事なのは継続してオイルを塗ること。

参考までにオイルを塗るタイミングとしては

手を洗ったあと
外出する前
寝る前
乾燥が気になったとき
ネイルオフしたとき
などなどご自身の好きなタイミングで問題ないです。

ネイルオイルの正しい塗り方

ネイルオイルの塗り方はすごく簡単！

ネイルオイルを適量取り出します。

オイルの量は多すぎても少なすぎてもよくありません。
オイルをなじませたあと、爪の周りの溝にオイルが行き渡る量が適量です。

たくさん保湿させたいからべたべた塗ったり、高いからといって、少量だけ塗るのもNGです。
使っていくうちに慣れていくと思いますので、うまく調整すると良いでしょう。

爪の生え際にぬる

ネイルオイルを塗る場所は爪の生え際に塗りましょう。
オイルは、爪全体に塗るのではなく、爪の生え際、爪と皮膚の境目に塗っていきます。

爪の生え際の部分は爪を作り出す機能があります。
爪の生え際を中心にオイルを塗っていくことで、爪を健康的に、かつ、きれいな爪を作り出していきます。

なじませて揉みこむ

爪の生え際にオイルを塗ったら、
指先に向かってなじませるようにやさしく揉みこんでいきます。
マッサージをすることで血行も促進され、リラックス効果も期待できます。

オイルを塗った場所だけでなく、指の側面や爪の裏側の部分にもしっかりとオイルをなじませることを意識しましょう。

そうすることで、爪のピンクの部分が増え、縦長のきれいな爪を作ることができます。

おすすめネイルオイル5選

ネイルオイルの使い方や選び方を解説してきました。
ここでは、ドラッグストアで気軽に買えるものや人気のアイテムを紹介します。

【無印良品】ネイルケアオイル

メーカー	無印良品
内容量	3.2g
タイプ	ペンタイプ
香り	無香料

無印良品のネイルオイル。
ペンタイプで持ち運びも便利で見た目もシンプル。
香りも無香料なので外出先でも気にせず使用できます。

ペンタイプですが、先端がハケになっているので、塗りやすいのもポイントです。

植物性うるおい成分として、カミツレ花エキス、ホホバ種子油、シア脂、アンズ核油を配合、
保湿成分としてヒアルロン酸Naが配合されているので、しっかりと保湿してくれます。

【O･P･I 】 Nail & Cuticle Oil To Go

メーカー	O･P･I
内容量	7.5ml
タイプ	ペンタイプ
香り	無香料

独自の保湿成分で美爪ケア。
グレープシード、ククイナッツ、サンフラワーオイルが配合されており、指先に素早く馴染み、しっかりと保湿してくれます。

ペンタイプで伸びもよく、甘皮だけでなく爪の裏側とハイポニキウムにも塗布することで、爪を健康にしてくれます。

【NAIL HOLIC】ネイルホリックキューティクルオイル

メーカー	NAIL HOLIC
内容量	5ml
タイプ	筆タイプ
香り	柑橘系

NAIL HOLICのネイルオイル。
筆タイプとなっており、テクスチャはさらっとしているので、なじみやすくべたつかないのが特徴。
アーモンドオイルを配合しているため保湿効果も期待できます。

なんといってもコスパの良さが魅力的で、なんと500円以下で購入できます！
初めてでコスパ重視でネイルオイルを探しているかた、とりあえずネイルオイルを試してみたい、という方におすすめのアイテムです。

【カントリー＆ストリーム】ネイルトリートメントオイルＹ

メーカー	カントリー＆ストリーム
内容量	7g
タイプ	ペンタイプ
香り	はちみつ、ゆずの香り

カントリー＆ストリームのネイルトリートメントオイルＹ。
すっとなじんで爪にうるおいを与え、ツヤのある爪に仕上げてくれます。
保湿成分にはちみつを配合しており、ジェルタイプなので液だれもしづらく持ち運びにも便利。

爪の補修効果があるケラチンを配合されているので、保湿ケア＋爪の補修ケアもできる優れものです。

【ネイルネイル】オイルジェルトリートメント N

メーカー	ネイルネイル
内容量	9ml
タイプ	ペンタイプ
香り	フルーティフローラルの香り

ネイルネイルのオイルジェルトリートメント N
ペンタイプで先端がハケになっているので、塗りやすく、オイルもジェル状なので液だれしにくいアイテムです。
6種の植物オイルを配合しており、爪の補修効果があるケラチンも配合されているのもポイント。
しっかりと乾燥した爪を保湿・補修してくれる優秀なネイルネイルです。